ДАША, 39 - 18 августа 2011 21:02

[B]Формулы психологического комфорта[/B]
Прочитайте их внимательно – и перечитывайте в трудные минуты.

* Все, что необходимо для жизни, мы получаем от других людей, поэтому жизненно необходимо уметь с ними ладить.
* Действительность измениться не может, можно изменить только свое отношение к ней.
* Никто не рождается на свет с целью оправдывать ваши ожидания.
* Вы не вправе требовать от людей каких-то жертв. Чем вы сможете их отблагодарить?

Очень тягостным и разрушительным для человека является чувство вины. Гораздо более перспективно чувство ответственности за ошибку. Даже если ее не удается исправить, вы приобретаете опыт, который позволит избегать подобных ситуаций в будущем.

Положительных эмоций всего две – радость и интерес. Если нечему радоваться – интересуйтесь. Изучайте жизнь, людей, себя. Удовлетворенный интерес – это гарантированная эмоция радости!

Цель человека – счастье, то есть преобладание положительных эмоций над отрицательными. Очень часто, стремясь к счастью, мы приобретаем квартиры, машины, дачи... Однако вместо счастья получаем обманутые ожидания и новые проблемы. Гораздо более перспективен путь к счастью через достижение мира с собой и окружающими людьми.

• 
• 
•