Etcetera, 58 - 23 октября 2012 15:29

:rose: МИКС ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ :rose:
Снять напряжение с глаз можно очень просто. Достаточно некоторое время смотреть на какой-нибудь пейзаж в зеленых тонах - траву, деревья или картину. Но, оказывается, пользу глазам приносит не только разглядывание зелени, но и употребление ее в пищу. Ученые обнаружили в овощах и фруктах зеленого цвета большое количество веществ (лютеина и зеаксантина), которые отвечают за защиту хрусталики от помутнения, сохраняют зрение. Эти вещества играют роль внутриглазного «фильтра», защищающего зрение от вредных лучей. Летом, когда опасных для глаз лучей слишком много, желательно есть больше зеленых овощей и фруктов, чтобы «фильтр» работал исправно.



Кофе защищает от солнца

Ученые выяснили, что кофе на 30% предотвращает солнечные ожоги. Но это должен быть кофе с кофеином, потому что именно это вещество действует как экран от ультрафиолетовых лучей и способствует удалению с поверхности кожи поврежденных клеток. Конечно, это открытие обрадует любителей кофе, но хочется их предупредить, что без вреда для здоровья можно пить не более 4 чашек в день.



Бросить курить

Освободиться от этой пагубной привычки нелегко, особенно если стаж курильщика исчисляется годами. Но если Вы твердо решили бросить курить, купите себе в помощь в аптеке, эфирные масла сладкого базилика и лаванды. Эти масла помогут вам справиться с соблазном. С лавандовым маслом принимайте ванны перед сном (5-6 капель на ванну), чтобы лучше заснуть, у бросающих курить есть такая проблема. Пузырек с эфирным маслом базилика постоянно носите с собой, захотелось покурить, открывайте пузырек и нюхайте масло, пока вредные желания не покинут вас.



Лишние волосы

Каждую женщину волнует вопрос выведения лишних волос на теле. И все решают его по-разному. Но не все знают, что главное не способ решения проблемы, а правильно выбранное время для этого. Самый подходящий период для борьбы с лишним волосяным покровом – с 1-го по 9-й день менструального цикла. Волоски, удаленные в это время, восстанавливаются гораздо медленнее. А вот в последнюю неделю пред месячными, никаких процедур по борьбе с лишними волосами лучше не проводить. Из-за гормональной перестройки организма в это время кожа становится гиперчувствительной к болевым ощущениям, сопровождающим эпиляцию и депиляцию. Кроме того, удаленные в это время волосинки быстро отрастают, а следы от удаления долго не заживают.



Добавить блеска

Шампунь прекрасно промывает волосы, делает их мягкими и шелковистыми?
Вот только не добавляет волосам блеска?
Воспользуйтесь натуральными средствами для полоскания волос.

Брюнеткам достаточно после мыть головы ополоснуть волосы разбавленным уксусом ( на 3 части воды 1 часть уксуса) и через пару минут смыть его проточной водой.

Шатенкам и рыжеволосым поможет смесь из масел виноградных косточек и розмарина. Нанесите смесь на сухие волосы перед мытьем головы, наденьте шапочку для душа, повяжите поверх нее нагретую хлопчатобумажную косынку и еще погрейте волосы феном в течении 5 минут, а затем вымойте голову шампунем. Смесь составляется из расчета на 2 ч. ложки масла из виноградных косточек одна капля масла розмарина.

Для освежения белокурых волос подойдет томатный сок (лучше домашнего производства). Обильно смочите волосы соком, а затем действуйте как в предыдущем пункте (шапочка, косынка, фен, шампунь).

Универсальное средство для любого типа волос – это масло жожоба. Хотя бы раз в месяц наносите его на волосы, оставляйте на час, а затем мойте голову. Масло жожоба обладает прекрасным восстанавливающим эффектом.
Перед применением рецептов обязательно проведите тест на аллергическую реакцию.

• 
• 
•