Владислав, 51 - 11 января 2013 02:01

[COLOR=blue][I][FONT=Arial]...как развить "в себе" доверие и уверенность.
Вы помните тот день, когда Вы впервые вышли на работу, когда Вы выступали перед группой в первый раз, когда Вы разговаривали с очень важным человеком впервые. Горло становилось сухим, и Ваши колени поджимались.

Вы покинули место психической и эмоциональной безопасности. Вы поставили свои навыки на одной линии и с риском. Если бы Вы были успешными в тот момент, то такого чувства у Вас не было б. Но все-таки больше всего Вам препятствовали сомнения.
Доверие имеет большое значение в нашей жизни, без него мы не сможем сделать с первой попытки то, что мы действительно хотим. Доверие позволяет нам двигаться вперед, несмотря на временное отчаяние. Так как же мы можем постоянно оставаться уверенными в себе? Вот семь действий, которые будут способствовать развитию непоколебимой уверенности.

1. Расширяйте свои знания
Приобретение новых навыков, личных либо карьерных, – это первый шаг к доверию. Определите для себя ключевые области, где Вы можете себя чувствовать наиболее уверенно и успешно. Расширяйте Ваши знания в этой области с помощью учебных фильмов, книг, а также на специальных мероприятиях. Есть различные группы, которые объединяют людей одной тематикой. Непрерывное обучение является необходимым для поддержания высокого уровня доверия к Вам.

2. Большой опыт небольших побед
Доверие также исходит из ежедневных небольших успехов. Оно приходит, как вознаграждение за применение своих знаний на практике. Доверие не может быть конечной целью, но оно имеет, несомненно, важное значение. Даже похлопывание по спине от коллег или комплимент за хорошо проделанную работу будет стимулировать человека к доверию. Следите за каждым маленьким успехом. И Вы начнете чувствовать, что Ваша уверенность растет день ото дня.

3. Упражняйтесь в Вашей вере
Уверенные в себе люди верят в то, что Творец дал им специальную цель в их жизни. Они изначально знают, что если они следуют этому плану, они будут успешными. Если Вы хотите чего-то добиться, то надо непременно верить, что это возможно для Вас. Вы должны твердо верить в Ваш потенциал. Только лишь страстная вера в Вашу идею позволяет Вам воплотить ее в жизнь.

4. Будьте решительны
Все люди бывают чем-то разочарованы. Однако разочарования не конец пути. Вера в свои способности приведет Вас из прошлых разочарований в твердую решимость. Решимость преодолевает препятствия, поскольку она вырабатывает у человека терпение. Благодаря решительности и терпению, Вы будите решать свои проблемы, а не отказываться от них. Всегда думайте о конечном результате, а не о препятствиях. Подумайте о причинах, почему Вы можете, а не о причинах, почему Вы не можете.
Со временем, таланты развиваются, а способностей растут. Тогда Вы насладитесь вкусом победы, того, что ведет Вас вперед с большим энтузиазмом. Энтузиазм помогает Вам достигать малые ежедневные успехи.

5. Заручитесь помощью эксперта
Заручитесь поддержкой эксперта в области, где Вам необходимо больше доверия. Вы можете найти эксперта по книгам, по статьям, по видеосюжетам, по телефону. Профессиональный тренер поможет Вам сосредоточиться на Вашей цели и поможет принимать верные решения для достижения своих планов.
Доверие привлекает больше доверия. Эксперты будут поддерживать Ваши планы и предложения, которые помогут Вам, если Вы полны энтузиазма и верой в Вашу цель. Более того, когда Вы показываете уверенность в других, они будут проявлять доверие к Вам.

6. Показывайте свое доверие
Уверенность в себе начинает вырабатывать уверенность в реальном опыте. Представьте, что Вы будете чувствовать, и как Вы будете действовать, если у Вас уже есть уверенность, которая необходима для конкретной ситуации. Действуйте с мужеством и убежденностью, будьте уверенны в себе. Держите этот образ в голове, и он будет воплощаться в жизни.

7. Ожидайте для того чтобы стать еще более уверенным
Теперь, когда Вы себе представляете, как Вы чувствуете доверие, как будете действовать, как будто Вы уже уверены в себе. Ожидайте для того чтобы стать еще более уверенным.
Пускай время, повысит доверие в течение следующих нескольких месяцев. Возьмите лист бумаги и запишите, как Вы будите применять свои навыки на практике. Сегодня Вы можете начать разработку непоколебимой уверенности в себе, что принесет Вам радость и успех во всех сферах Вашей жизни.

источник[/I] busilon.com[/FONT][/COLOR]

• 
• 
•