Лёля, 35 - 26 августа 2014 08:57

КТО С НАМИ СТРОЙНЕТЬ ????
ЗАПИСЬ В ШКОЛУ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ мы рассматриваем такие важные темы, как:
* Что такое белок и насколько он важен для здоровья и снижения веса;
* Правильный завтрак. Как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и худеть;
* Что мы пьем. Вода, ее важность для здоровья и контроля веса;
* Несбывшаяся мечта, или почему не работают диеты;
* Углеводы, сахар и гликемический индекс;
* Обмен веществ. Оптимизация обмена веществ для более интенсивного снижения веса;
* Шлаки и самоотравление. Как помочь организму в самоочистке;
* Как читать этикетки и правильно покупать продукты в магазине;
* Еда вне дома: как сходить в ресторан и не поправиться;
* Физические упражнения, энергия и снижение веса;
* Правильное питание для здорового сердца;
* Естественная защита организма. Свободные радикалы и антиоксиданты.

• 
• 
•