Neznakomka, 45 - 9 июня 2008 13:24

Стоит подумать о том, что есть люди, которые действительно не могут ничего изменить в своей жизни, которые лишены здоровья, или родителей с детства - вот там трудно. А депрессия...она свойственна людям, которые думают. Но период задумчивости проходит, как только находишь своё предназначение, цель и смысл.
:angel:

Заметила контраст между ответами девчонок и парней??!)))

Слухай девчонок...им понятней... ;)

От депрессии помогает абстрактное мышление, просто надо думать о чём-то далёком, глобальном, прекрасном... А не о себе и своих близких. А через некоторое время маленькие радости станут просто счастьем....

ну, как хошь.
приехал тока что с крыму, хороше походили, и ноженки чуствуют, что не на диване провалялся и в море покупались. хороше, но жарко летом. летом надо все таки деньги зарабатывать, а путешествовать осенью, зимой да весной

Привет. ага, было такое, я тоже до тридцати лет дурью маялся, саморазрушением занимался. Особенно дум-метал по мозгам шарашит, когда осенью, свинец туч в небе, октябрьский дождь вливается в душу тягучим гитарным звуком из колонок... блин, понесло :)
О чем это я, а, да так вот, а потом было, вобщем было в жизни событие, после которого появилось осознание пути и своего места в этом мире. Есть хороший фильм "секрет" - советую посмотреть. серьезно. Если ненайдешь, отпиши, я привезу. Еще Норбекова почитай, очень хороше, только читать надо несколько раз, до полного прозрения. Если почуствуешь, что накрывает начинай улыбаться, смеяться хоть бы и над собой, напевай что нибудь что вызывает у тебя позитив, больше смотри внебо, а не в асфальт под ногами, это очень трудно - депрессию давить, очень, прямо чуствуешь, как все трещит внутри, когда захлестывает, а ты начинаешь улыбаться.
Еще древние мудрецы говорили, что если человек будет хотябы по 10 минут в день смотреть на звезды, то он будет богатым во всех смыслах этого слова. Еще очень хороше и даже правильно просыпаться хотя бы за полчаса до восхода солнца, прохладный душ, гимнастика на растяжку суставов, и весь день всякая дурь неприлипнет.
Почитай Бхагавад-гиту, рамаяну, но это тоже не с первого раза доходит.
А всяких психологов не слушай, уж они тебе понасоветуют, понасоветуют.
и не сравнивай меня с Паустовским! беее....

ненежера,-невнимательно читали пост- секса не хочеться,когда депрессия. и тем более того,о чем вы написали.

Все это класно, что тут девченки насоветовали. НО. ЛИШЬ ЗДОРОВЫЙ АНОНИЗМ УКРЕПЛЯЕТ АРГОНИЗМ! :D

Елена- спасибо за пожелание. :) вот только надо научиться весь негатив мимо пускать-тогда все и наладиться,наврно. но это надо научиться-а то реагирую на всякую ерунду..
Ляля- наверно хандра,если ее вовремя не развеять-то переходящая в депрессию..поэтому и хочу остановить,чтоб далеко не зашло.

сначала нужно диагностироваться ХАНДРА???? ДЕПРЕССИЯ???? если второе - можно обратиться к врачу. это в самом деле выход. депрессия - это болезнь. не шизофрения, не сифилис. не нужно относиться к этому легкомысленно. от всей души желаю выздоровления. нужны консультации - пишите.

гулять!

общаться!

кино!

театр!

книги!

давние друзья!

больше позитива.

научись просто впускать в себя позитив, а негатив мимо себя. на физическом уровне прочувствуй!

удачки.

и улыбайся побольше :)