Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
Мобильные приложения
AppStore GooglePlay

александр, 61 - 16 декабря 2008 06:03

[SIZE=+1][COLOR=red][FONT=Optima][B]Что мешает нам жить?[/B][/FONT][/COLOR][/SIZE]

Мы живем в беспокойном мире. Это относится не только к политике, экономике, но и к нашей повседневной жизни. Необходимость быстро принимать решения, текущие перемены, риски, маленькая зарплата и растущие цены привносят неразбериху. Плюс семейные и личные проблемы, нехватка времени и куча дел…


Неудивительно, что находятся такие люди и обстоятельства, которые отравляют нам жизнь. Это и всезнающий коллега, и критически настроенный или капризный начальник, равнодушный супруг, плохое обслуживание и раздолбанные дороги. Причин и обстоятельств не счесть. Даже если они раздражают нас не специально, мы все равно расстраиваемся, злимся и переживаем.

Но на самом деле не люди и обстоятельства действуют нам на нервы. Ничего подобного! Только мы сами выбиваем себя из колеи, обвиняя себя и окружающих и старательно умаляя или преувеличивая значение происходящего.

Мы нервируем себя, когда слишком беспокоимся, что о нас подумают окружающие, будут ли они уважать нас; когда панически боимся неудач или опасаемся выставить себя в глупом свете; когда мы сильно переживаем, когда все идет не так, как нам хочется; когда с нами поступают несправедливо. Даже если другие пытаются вывести вас из себя, им это удается исключительно при вашем участии.

Все, что происходит в нашей жизни, вызывает у нас определенные чувства. Нет ничего плохого в том, что вы иногда испытываете недовольство, гнев, вину, печаль. Главное – не позволить своим чувствам помешать вам жить счастливо (насколько это возможно) и поступать разумно. Идеальных людей нет. Но ваша цель – самосовершенствование. В борьбе с неоправданно чрезмерными переживаниями нужно поставить себе три задачи:

– не давать им овладевать вами слишком часто;
– снизить их интенсивность;
– не позволять им продолжаться длительное время.

Третья задача – наверное, самая главная. Как часто случалось, что вы ссорились с тем, кого любите, а потом долго дулись, замыкались в себе и, может, даже не разговаривали несколько дней? Или зацикливались на какой-то проблеме и уходили в многодневную депрессию? Иногда вы даже не можете вспомнить, с чего все началось, но время уже потеряно, отношения и настроение испорчены. Кому это надо? Вам?

Так что или кто мешает нам жить? Мы сами! Я понимаю, все вышенаписанное – пока абстрактные советы, обтекаемые формулировки. Возможно, в других материалах я конкретизирую свои мысли и напишу подробнее, как жить спокойно и как «заставить» других людей не давить вам на психику.

из нета...
Добавить комментарий Комментарии: 7
Наталья
Наталья , год16 декабря 2008 23:39
......все события ......нашей жизни.....мы .....создаем.....сами....... ;)
Показать ответы (1)
Bagira755
Bagira755 , 58 лет16 декабря 2008 09:44
Ну выпьем, если наливают. ;) :D За хорошую жизнь! :bonny: :dance:
Показать ответы (2)
Элина
Элина , лет16 декабря 2008 07:22
[B][COLOR=brown]Для одних это, на самом деле, лишь [COLOR=darkblue][COLOR=blue]абстрактные советы.[/COLOR][/COLOR]
Для других - [COLOR=darkblue][COLOR=blue]руководство к действию,[/COLOR][/COLOR]
а для третьих - [COLOR=darkblue]естественный принцип жизни!!![/COLOR]

[COLOR=red](так выпьем же за то, чтобы отряд третьих пополнялся!!! )[/COLOR][/COLOR][/B] ;)
Показать ответы (1)
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.