Наверх

Войти на сайт

Регистрация на сайте

Зарегистрироваться

На сайте недоступна
регистрация через Google

Мобильные приложения

В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать неправильно.

« Вернуться в дневник

Елена, 44 - 30 июня 2009 16:24

мой мир

Отредактировано:03.07.09 13:10

...последний раз из депресняка выкарабкивалась ну очень болезненно и мучительно... в какой-то момент поняла, что все, сломалась, дальше просто некуда...
и стало удивительно легко.. от того, что все позади и можно начать с чистого листа)
наверное, это оптимальное лекарство в таких случаях - умереть, чтобы начать жить...

Добавить комментарий Комментарии: 4

Надежда , года30 июня 2009 23:55

Ответить

есть хорошая психотехника по этому поводу: когда какая-то проблема или навязчиая идея Вас начинает напрягать, хотя Вы и понимаете что она разрешима, просто сейчас для ее решения нет моральных сил, но отвлечся не получается, скажите ей "Пошел вон, болван" (или сокращенно ПВБ). И повторяйте до тех пор, пока не переключитесь на что-нибудь другое. =)
это как вариант.
не грустите ;)

Показать ответы (3)