А сегодня я вспомнила о депрессии.
Не потому, что сама страдаю этим недугом, а потому, что чаще стала сталкиваться с людьми, пережившими или переживающими её.
Депре́ссия (от лат. deprimo «давить», «подавить») — это психическое расстройство, характеризующееся депрессивной триадой: снижением настроения, утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.) и двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности.
Википедия.
Я не знаю, как с ней бороться и чем можно помочь человеку, страдающему депрессией.
А у вас какие способы?