Владимир, 72 - 26 февраля 2011 18:12

Решение измениться

Мы думаем о самих себе:

- Слишком стара.
- Слишком молода.
- Слишком толстая.
- Слишком худая.
- Слишком высокая.
- Слишком маленькая.
- Слишком ленива.
- Слишком сильная.
- Слишком слабая.
- Слишком глупая.
- Слишком бедная.
- Слишком серьезная.
- Может все это не для меня.

Самое большое сопротивление в нас из-за страха - страха перед неизвестным.

Послушайте:

- Я не готова.
- У меня ничего не получится.
- А что скажут соседи?
- Я не хочу открывать эту "банку с червями".
- А какова будет реакция моих родителей (мужа, жены, бабушки и т.д.)?
- Я знаю чересчур мало.
- А что если я сделаю себе больно?
- Я не хочу, чтобы другие знали о моих проблемах.
- Я не хочу об этом говорить.
- Слишком трудно.
- Мне не хватает денег.
- Я потеряю своих друзей.
- Я никому не доверяю.
- Я недостаточна хороша для этого.

И список может продолжаться до бесконечности.
Оставьте своих друзей в покое

Слишком часто вместо того чтобы концентрироваться на наших собственных проблемах, мы решаем, кому кому из наших друзей надо изменяться. Это тоже формы сопротивления. В таких случаях я рекомендую глубже заглянуть в самого себя и посмотреть, почему мы хотим изменить в наших друзьях именно это. Обычно то, что нам нужно изменить в самих себе, мы пытаемся изменить в ком-либо другом.
Сколько раз вы себе повторяли: "Я никогда больше этого делать не буду!" Несмотря на это заявление, вы снова едите торт, снова закуриваете сигарету, грубите людям, которые вам дороги, и т.д. Хотя даже еще не закончился тот день, когда вы дали самому себе обещание этого больше не делать. И тем не менее мы делаем это. А потом еще больше усложняем проблему, когда сердито говорим самим себе: "У тебя нет ни малейшей силы воли! Ты просто слаба!" И это делает еще более тяжким тот непосильный груз вины, который мы уже несем на своих плечах.

Вместо этого скажите себе: "Я хочу освободиться от скрытого желания быть все время недостойной". "Я достойна всего самого лучшего в жизни и я разрешаю себе принять это с любовью".

Измените ваши убеждения и ваша жизнь изменится! Каждую нашу мысль можно изменить! Если нежелательные мысли все время посещают вас, поймайте себя на таких мыслях и скажите им: "Вон!" Вместо этого примите такую мысль, которая может принести вам удачу.

Л. Хэй

• 
• 
•